La tua pelle è una delle parti più importanti del tuo corpo e merita la migliore cura possibile. Ma con così tanti prodotti per la cura della pelle in circolazione, come fai a sapere quali sono adatti a te? Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a trovare i prodotti per la cura della pelle giusti per il tuo tipo di pelle e le tue esigenze.
Scegliere i giusti prodotti per la cura della pelle:
Guarda gli ingredienti
La prima cosa che dovresti fare è controllare l’elenco degli ingredienti di qualsiasi prodotto che ti interessa. Gli ingredienti sono elencati in ordine di concentrazione, quindi quelli in alto sono i più abbondanti. Cerca prodotti che riportino simboli verificati sulla confezione, il che significa che sono stati testati e approvati da esperti.
Dovresti anche fare qualche ricerca sugli ingredienti che non riconosci e vedere cosa fanno per la tua pelle. Alcuni ingredienti sono più efficaci di altri ed è necessario scegliere i giusti prodotti per la cura della pelle che abbiano alte concentrazioni di principi attivi. Questi sono quelli che ti daranno i risultati desiderati.
Alcuni dei principi attivi più comuni e benefici sono:
- Retinoidi: sono derivati ​​della vitamina A che possono aiutare a ridurre rughe, linee sottili, macchie scure e acne. Stimolano anche la produzione di collagene e migliorano la struttura e il tono della pelle. Tuttavia, possono anche causare secchezza, irritazione e sensibilità al sole, quindi dovresti usarli con cautela e seguire attentamente le istruzioni.
- Antiossidanti: sono sostanze che possono proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi, causati da fattori ambientali come inquinamento, fumo e raggi UV. I radicali liberi possono causare invecchiamento precoce e malattie della pelle. Gli antiossidanti possono aiutare a prevenire e riparare questo danno e anche a illuminare e uniformare il tono della pelle. Alcuni degli antiossidanti più comuni sono la vitamina C, la vitamina E, la niacinamide e l’estratto di tè verde.
- Alfa-idrossiacidi (AHA): sono acidi naturali che possono esfoliare la pelle e rimuovere le cellule morte, lo sporco e il sebo. Possono anche migliorare la struttura, la luminosità e l’idratazione della pelle. Possono aiutare con l’acne, l’iperpigmentazione e i segni dell’invecchiamento. Alcuni degli AHA più comuni sono l’acido glicolico, l’acido lattico e l’acido mandelico. Tuttavia, possono anche causare irritazione, secchezza e sensibilità al sole, quindi dovresti usarli con parsimonia e indossare una protezione solare.
- Beta idrossiacidi (BHA): anche questi sono acidi naturali che possono esfoliare la pelle, ma possono penetrare più in profondità nei pori e dissolvere il sebo e i batteri che causano l’acne. Possono anche ridurre l’infiammazione, il rossore e la dimensione dei pori. Possono aiutare con la pelle grassa, a tendenza acneica e sensibile. Il BHA più comune è l’acido salicilico. Come gli AHA, possono anche causare irritazione, secchezza e sensibilità al sole, quindi dovresti usarli con attenzione e indossare una protezione solare.
Controlla la data di scadenza
Un’altra cosa importante da fare è controllare la data di scadenza del prodotto. Non vuoi usare un prodotto andato a male, perché può causare problemi alla pelle come eruzioni cutanee, imperfezioni e infezioni. Cerca il simbolo che assomiglia a un barattolo con un coperchio e un numero seguito da “M”. Questo ti dice quanto tempo durerà il prodotto dopo averlo aperto. Ad esempio, se dice “12M”, significa che il prodotto è valido per 12 mesi dopo l’apertura.
Se non riesci a trovare questo simbolo, cerca la data di scadenza nelle parole sulla confezione. Dovresti anche cercare il numero di lotto, che può aiutarti a tracciare l’origine e la qualità del prodotto.
Alcuni suggerimenti per prolungare la durata di conservazione dei tuoi prodotti sono:
- Conservarli in un luogo fresco, asciutto e buio, lontano da fonti di calore, umidità e luce solare.
- Evita di esporli all’aria, all’acqua e ai batteri chiudendo bene i coperchi e utilizzando mani o strumenti puliti per applicarli.
- Segui l’uso e il dosaggio consigliati e non utilizzare più del necessario.
- Scartare tutti i prodotti che cambiano colore, odore o consistenza o causano reazioni avverse.
Proteggiti dal sole
Una delle cose più essenziali che puoi fare per la tua pelle è proteggerla dal sole. I raggi UV del sole possono danneggiare la pelle e causare invecchiamento precoce e cancro della pelle. Ecco perché dovresti sempre usare una crema idratante che abbia una protezione solare fisica con almeno SPF 30. Dovresti anche usare prodotti per le labbra che abbiano almeno SPF 15. In questo modo, puoi mantenere la pelle e le labbra sane e belle.
Alcuni suggerimenti per massimizzare la protezione solare sono:
- Applica la protezione solare almeno 15 minuti prima di uscire e riapplicala ogni due ore o dopo aver sudato, nuotato o esserti asciugato.
- Usa una quantità di protezione solare sufficiente a coprire tutto il viso e il corpo e non dimenticare aree come orecchie, collo e mani.
- Indossare indumenti protettivi, cappelli, occhiali da sole e ombrelli, soprattutto tra le 10:00 e le 16:00, quando il sole è più forte.
- Evita lettini abbronzanti, lampade solari e prodotti abbronzanti artificiali, che possono anche danneggiare la pelle.
Scegliere i giusti prodotti per la cura della pelle
Diversi tipi di pelle hanno esigenze diverse e dovresti scegliere i prodotti per la cura della pelle giusti adatti al tuo tipo di pelle. Ecco alcune linee guida:
- Pelle sensibile: se hai la pelle sensibile, dovresti cercare i prodotti giusti per la cura della pelle che contengano meno ingredienti ed elementi lenitivi come l’aloe, la camomilla e i polifenoli del tè. Dovresti evitare prodotti che contengono troppi ingredienti antietà perché possono irritare la pelle.
- Pelle secca: se hai la pelle secca, dovresti cercare prodotti per la cura della pelle che siano cremosi o oleosi anziché acquosi. Dovresti cercare prodotti che contengano ingredienti nutrienti come olio di jojoba, olio d’oliva o burro di karitè. Dovresti anche cercare ingredienti che possano idratare la pelle e trattenerla, come urea, acido ialuronico, acido lattico, lanolina, olio minerale e glicerina.
- Pelle grassa: se hai la pelle grassa, dovresti cercare i prodotti giusti per la cura della pelle che siano privi di oli e non comedogenici, il che significa che non ostruiranno i pori. Dovresti cercare detergenti che contengano perossido di benzoile o acido salicilico, che possono aiutare a ridurre il sebo e l’acne. Dovresti anche idratare la pelle, ma usa una formula leggera e non comedogenica.
- Pelle mista: se hai la pelle mista, il che significa che hai sia zone secche che grasse, dovresti cercare i giusti prodotti per la cura della pelle in grado di equilibrare la tua pelle e affrontare entrambi i problemi. Dovresti cercare detergenti delicati in grado di rimuovere lo sporco e l’olio senza danneggiare la pelle. Dovresti anche usare creme idratanti diverse per le diverse aree, ad esempio una più ricca per le guance secche e una più leggera per la zona T grassa.
Pelle normale: se hai la pelle normale, il che significa che non hai grossi problemi o preoccupazioni, dovresti cercare i giusti prodotti per la cura della pelle che possano mantenerla sana e prevenire problemi futuri. Dovresti cercare prodotti che contengano antiossidanti, vitamine e peptidi, che possono proteggere la pelle dai danni ambientali e dall’invecchiamento. Dovresti anche usare un detergente delicato e una crema idratante adatti alle esigenze della tua pelle.
Seguendo questi suggerimenti, puoi trovare i prodotti per la cura della pelle giusti per te. Tuttavia, se hai seri problemi alla pelle, dovresti consultare un dermatologo per un consiglio professionale.
Per aiutarti a iniziare a scegliere i giusti prodotti per la cura della pelle, ecco alcuni rinomati marchi per la cura della pelle:
- La Roche-Posay: noti per i prodotti consigliati dai dermatologi, offrono una varietà di soluzioni. CeraVe è rinomata per le sue offerte delicate e idratanti, perfette per la pelle sensibile. Neutrogena è un marchio noto per la sua vasta gamma di prodotti per la cura della pelle adatti a diversi tipi di pelle. Clinique: un marchio di lunga data con una reputazione di qualità e risultati. Aveeno è un marchio che offre soluzioni naturali e lenitive per vari problemi della pelle.
Inizia il tuo viaggio verso una pelle radiosa con i giusti prodotti per la cura della pelle di questi marchi affidabili. Buon acquisto!
